오른쪽 두통은 무엇을 의미하나요?

머리 오른쪽에서만 통증이 발생하는 원인

머리 오른쪽의 두통은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다:

신경학적 문제

뇌의 여러 문제는 편측 통증을 유발할 수 있습니다.

다음과 같은 신경학적 질환이 한쪽 두통의 원인이 될 수 있습니다:

• 후두신경통: 이 상태는 척수 상단에서 두피까지 이어지는 신경(후두신경)이 손상되거나 염증이 생길 때 발생합니다. 증상에는 머리와 목 뒤의 찌르는 듯한 통증, 눈 뒤의 통증, 빛에 대한 민감성이 포함됩니다.
• 측두동맥염: 측두동맥염은 머리와 목의 동맥이 염증을 일으키는 상태입니다. 근육 통증과 함께 머리의 측면에서 심한 두통을 유발합니다. 다른 증상으로는 피로, 턱 통증, 압통이 있는 관자놀이가 있습니다.
• 삼차신경통: 이 상태는 얼굴과 머리에서 강렬한 통증을 유발합니다. 통증은 일반적으로 한쪽에서만 발생합니다. 삼차신경통은 뇌 기저부의 삼차신경에 손상이 있을 때 발생합니다.

약물 사용

두통은 처방약 또는 일반의약품의 부작용으로 발생할 수 있습니다. 통증 완화를 위해 일반의약품을 과도하게 사용하면 두통이 발생할 수 있으며, 여기에는 다음과 같은 약물이 포함됩니다:

• 아세트아미노펜(타이레놀)
• 아스피린
• 이부프로펜(모트린, 아드빌)

이러한 종류의 두통을 반동두통이라고 합니다. 세계보건기구에 따르면, 반동두통은 가장 흔한 2차 두통 장애입니다. 2차 두통은 다른 질병에 의해 발생하는 두통입니다.

약물 과용으로 인한 두통은 보통 아침에 일어날 때 가장 심합니다.

기타 원인

기타 두통의 원인은 머리 전체 또는 한쪽에서 통증을 유발할 수 있습니다.

이러한 원인에는 다음이 포함됩니다:

• 알레르기
• 동맥류, 약하거나 부풀어진 동맥벽
• 피로
• 머리 부상
• 감염, 특히 부비동 감염
• 식사 거르기로 인한 혈당 변동
• 목의 근육 긴장 또는 결림
• 종양

오른쪽 머리에 영향을 주는 두통 유형은?

300가지 이상의 두통 유형이 있으며, 연구자들은 이들 중 약 90%의 원인을 알지 못합니다.

그러나 편두통이나 군발두통이 머리 오른쪽에서의 두통의 가장 유력한 원인입니다. 긴장성 두통도 일부 사람에서는 한쪽에 통증을 일으킬 수 있습니다.

편두통

유전적 요인이 편두통에 영향을 미친다고 생각됩니다. 편두통은 머리에서 맥박이 뛰거나 쑤시는 듯한 심한 통증을 유발하는 유형입니다.

심한 맥박감이나 쑤시는 통증은 종종 다음과 같은 증상을 동반합니다:

• 시야 흐림
• 메스꺼움
• 빛에 대한 민감성
• 소리에 대한 민감성
• 구토

편두통을 경험하는 사람의 최대 3분의 1은 통증이 시작되기 전에 시각 장애나 일시적인 시력 상실을 경험합니다. 증상은 치료를 받지 않을 경우 최대 72시간 지속될 수 있으며, 통증은 일반적으로 머리 한쪽에만 영향을 미칩니다.

편두통을 유발할 수 있는 요인은 다음과 같습니다:

• 밝은 빛
• 날씨 변화(습도, 열, 기압)
• 정신적 스트레스나 불안
• 음식 및 음료(알코올, 초콜릿, 치즈, 가공 육류 등)
• 여성의 호르몬 변화
• 큰 소음
• 식사 건너뛰기
• 강한 냄새
• 피로
• 졸림 또는 잠 부족

조기 치료는 증상의 지속 시간과 심각성을 줄이는 데 매우 중요합니다. 치료에는 일반의약품이나 처방약이 포함되며, 예방은 유발 요인을 피하고, 경우에 따라 예방 약물을 사용하는 것입니다.

군발두통

군발두통은 드물지만 심각한 두통으로, 주기적으로 발생합니다. 통증은 강렬하며 보통 한쪽 눈 주변에 위치합니다. 통증은 머리와 얼굴의 다른 부위, 목과 어깨로 방사될 수 있습니다.

사람들은 일반적으로 몇 주 또는 몇 달 동안 빈번한 두통 공격을 경험한 후 완화 기간을 겪습니다.

군발두통의 다른 증상은 다음과 같습니다:

• 얼굴 땀
• 창백하거나 붉은 피부
• 붉거나 눈물이 나는 눈
• 안절부절 못함
• 코 막힘 또는 물콧물
• 영향받은 눈 주변의 부기

남성이 여성보다 군발두통을 더 많이 경험하는 경향이 있습니다. 정확한 원인은 알려져 있지 않지만, 흡연, 알코올 사용, 군발두통의 가족력이 위험을 증가시킬 수 있습니다.

이 질환은 치료법이 없지만, 치료는 군발두통의 수와 심각성을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.

긴장성 두통

긴장성 두통은 가장 흔한 유형의 두통으로, 사람의 75%가 경험합니다.

긴장성 두통은 일반적으로 머리의 양쪽에 영향을 미치지만, 일부 사람들은 한쪽에서만 증상을 경험할 수 있습니다.

긴장성 두통의 징후는 다음과 같습니다:

• 둔한 통증
• 두피 통증
• 어깨와 목 근육의 긴장
• 이마, 머리의 측면 또는 뒤쪽에서의 압박감

증상은 일반적으로 몇 분에서 몇 시간까지 지속되며, 심각도는 경미에서 중간 정도입니다.

가끔 발생하는 긴장성 두통은 일반의약품 통증 완화제나 집에서의 치료로 치료할 수 있습니다. 자주 발생하는 긴장성 두통이 있는 경우, 생활 방식을 변경하거나, 유발 요인을 식별하고 피하거나, 처방약을 사용할 필요가 있을 수 있습니다.

언제 의사를 만나야 하나요?

많은 두통은 스스로 해결되며, 별다른 개입이 필요하지 않습니다. 정기적으로 두통을 경험하는 사람은 근본 원인을 파악하기 위해 의사와 약속을 잡아야 합니다.

두통과 함께 다음과 같은 증상을 경험하는 사람은 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다:

• 시력 변화
• 혼란
• 발열
• 머리 부상
• 움직일 때 통증 증가
• 목 경직
• 감각이 없어진다
• 성격 또는 인지 변화
• 피부 발진
• 수면 장애
• 언어가 불명확해짐
• 약한 힘

매우 심한 두통을 겪거나 점점 심해지는 두통이 있는 사람도 의사를 만나야 합니다.

빠른 통증 완화를 위한 팁

많은 두통은 다음과 같은 기술을 시도함으로써 집에서 빠르고 성공적으로 치료될 수 있습니다:

• 목 뒤에 따뜻하거나 차가운 찜질을 적용하기
• 알코올 및 카페인 등 두통을 유발하는 음식을 피하기
• 충분한 수분 섭취하기
• 잠깐 낮잠 자기
• 포니테일이나 땋은 머리와 같은 긴장된 헤어스타일 풀기
• 목과 어깨의 긴장된 근육 마사지하기
• 밝거나 깜빡이는 빛, 큰 소음 및 강한 냄새에서 벗어나기
• 구부정한 자세 그만두기, 근육 긴장이 두통을 유발할 수 있음
• 따뜻한 목욕하기
• 컴퓨터와 텔레비전에서 잠시 쉬기
• 일반의약품 진통제 복용하되, 과도한 사용을 피해야 함, 반동두통을 유발할 수 있음
• 호흡 운동을 하여 통증을 줄이고 스트레스와 불안을 완화하기
• 아로마테라피 활용하기, 긴장성 두통에 유칼립투스, 라벤더 또는 페퍼민트 오일을 퍼뜨리기

요약

두통은 광범위한 건강 문제로, 대부분의 사람들이 영향을 받습니다.

대부분의 두통은 걱정할 필요가 없습니다. 일반적으로 증상은 몇 분에서 몇 시간 내에 해결되며, 일반의약품, 생활 방식 변화 및 집에서의 치료로 완화할 수 있습니다.

두통이 심각하거나 지속되거나 점점 악화되면 의사를 만나야 합니다. 편두통이나 군발두통으로 인해 통증이 발생하는 경우, 증상을 관리하고 두통의 빈도를 줄일 수 있는 여러 치료 방법이 있습니다.