목이 아프면서 턱 통증이 동반될 때, 많은 사람들이 걱정하게 됩니다. 처음에는 이 두 증상이 관련이 없어 보이지만 여러 의학적 상태가 이 두 가지 증상을 함께 유발할 수 있습니다. 가능한 원인을 이해하면 언제 의사의 진료를 받아야 하고 증상을 효과적으로 관리할 수 있는지를 판단하는 데 도움이 됩니다.
목 통증과 턱 통증의 일반적인 원인
목 통증과 턱 통증이 함께 나타나는 것은 일반적으로 목, 입, 턱 관절 또는 근처 림프절에 영향을 미치는 상태 때문입니다. 이들 영역은 해부학적으로 연결되어 있고 신경 경로를 공유하기 때문에 한 부위의 염증이나 감염이 다른 부위에 영향을 미치는 경우가 많습니다. 측두하악관절은 목 근처에 위치하고 얼굴 신경이 이들 영역을 연결하고 있기 때문에, 통증이 이 지역 간에 퍼질 수 있습니다.
1. 목 감염이 가장 일반적인 원인입니다.
세균 및 바이러스 목 감염은 일반적으로 목 통증과 턱 통증을 유발합니다. 연쇄상구균 감염에 의한 인두염은 목의 염증을 유발하여 턱 부위로 통증이 방사될 수 있습니다. 감염은 면역 반응을 유발하여 목 조직과 인근 림프절이 붓게 만듭니다. 목과 턱 아래의 림프절이 감염과 싸우기 위해 커지면 턱 부위에 압력과 통증을 초래할 수 있습니다. 유사하게, 단핵구증이나 심한 감기의 경우와 같은 바이러스 감염은 림프절의 부풀어 오름과 목의 염증을 가져와 턱의 불편함을 유발할 수 있습니다.
2. 편도염은 턱으로 방사되는 통증을 유발할 수 있습니다.
편도가 감염되고 염증이 생기면 편도염이 발생합니다. 편도는 턱 근처의 목 뒤쪽에 위치하므로 그 부풀어 오름이 턱의 불편함을 직접 유발할 수 있습니다. 심한 경우에는 편도 주위에 고름이 고인 편도주위 농양이 형성될 수 있습니다. 이 농양은 일반적으로 영향받은 쪽 귀와 턱으로 방사되는 심한 목 통증을 유발합니다. 부풀어 오름은 입을 완전히 열기 어렵게 만들 수도 있어 턱의 불편함을 더합니다.
3. 측두하악관절 장애는 턱 문제와 함께 목 통증을 유발할 수 있습니다.
측두하악관절 장애는 턱 뼈와 두개골을 연결하는 관절에 영향을 미칩니다. 주로 턱 통증이나 씹는 어려움을 유발하지만, 측두하악관절 문제는 목 부위의 통증도 유발할 수 있습니다. 이는 측두하악관절 주변의 근육과 신경이 목 부위의 근육과 신경과 밀접하게 연결되어 있기 때문입니다. 턱 관절의 염증이나 기능 장애는 뇌가 목에서 오는 신호로 해석하는 통증 신호를 유발할 수 있습니다. 측두하악관절 장애가 있는 사람들은 일반적으로 씹거나 하품하거나 말할 때 증상이 악화되는 것을 경험합니다.
4. 치과 감염과 농양은 두 부위에 영향을 줄 수 있습니다.
치아, 잇몸 또는 턱의 감염은 목으로 퍼지는 통증을 유발할 수 있습니다. 치근 농양은 세균 감염으로 인해 형성된 고름 주머니로, 치아 뿌리나 잇몸에 발생할 수 있습니다. 후방 치아나 어금니에서 발생할 때, 감염과 부풀어 오름은 턱과 목 모두에 방사되는 압력을 생성할 수 있습니다. 치과 감염의 염증은 또한 삼키기에 어려움을 주고 목의 불편함을 느끼게 할 수 있습니다. 비록 주된 문제가 입에서 비롯되지만 말입니다.
5. 부풀어 오른 림프절
림프계는 감염과 싸우는 데 중요한 역할을 하며, 목과 턱 부위의 림프절은 종종 목 감염에 반응하여 커지게 됩니다. 이 부풀어 오른 림프절은 턱 아래 또는 목 옆에서 부드러운 덩어리로 느껴질 수 있습니다. 림프절은 면역 반응의 일부분이기 때문에 이들의 확대는 몸이 머리 또는 목의 어딘가에서 감염과 싸우고 있다는 것을 나타냅니다. 부풀어 오름 자체가 턱 통증을 유발하고, 근본적인 감염이 목의 아픔을 일으킵니다.
6. 침샘 문제는 이 두 증상을 유발할 수 있습니다.
특히턱 아래에 위치한 설하선은 감염되거나 막힐 수 있습니다. 이 상태를 침샘염이라고 하며 턱 부위에 부풀어 오름과 통증을 유발합니다. 이 샘이 염증이 생기면 삼킬 때 불편함이 목까지 번질 수 있습니다. 침이 입으로 배출되는 관이 막히는 침석도 유사한 증상을 초래할 수 있습니다. 이 통증은 일반적으로 식사 중에 침 생산이 증가할 때 악화됩니다.
7. 근육 긴장과 스트레스는 두 증상으로 나타날 수 있습니다.
만성적인 스트레스와 불안은 턱, 목, 그리고 인후의 근육 긴장을 초래하는 경우가 많습니다. 이를 악물거나 야간에 이를 가는 경우(이갈이)를 하는 사람들은 턱의 아픔과 목의 불편함을 동시에 느낄 수 있습니다. 턱 근육의 지속적인 긴장은 통증을 유발하여 목 부위로 방사될 수 있습니다. 또한 스트레스 관련 근육 긴장은 실제 염증 없이도 목의 압박감이나 삼키기 어려운 느낌을 유발할 수 있습니다.
드물지만 심각한 원인은 종양과 암입니다.
드물게, 목, 편도, 또는 턱 부위의 종양이나 암이 두 부위에서 지속적인 통증을 유발할 수 있습니다. 목 암이나 구강 암은 처음에 개선되지 않는 목 통증과 턱 통증 또는 턱 움직임의 어려움으로 나타날 수 있습니다. 다른 경고 신호로는 목의 덩어리, 설명할 수 없는 체중 감소, 지속적인 귀 통증, 삼키기 어려움 등이 있습니다. 이 조건들은 즉각적인 의료 평가가 필요합니다.
이 두 증상이 함께 나타날 때 해야 할 일
목 통증과 턱 통증이 동반될 경우 여러 단계를 통해 증상을 관리하고 의료 진료가 필요한지 판단할 수 있습니다. 먼저 목 통증과 턱 통증의 심각도와 지속 시간을 평가해보십시오. 감기 증상과 함께 갑자기 발생한 경미한 경우는 자가 관리로 해결될 수 있지만, 지속적이거나 심한 통증은 전문적인 평가가 필요합니다.
호흡이나 삼키기 어려움, 입을 열지 못할 정도의 심한 통증, 38도 이상의 고열, 기도를 막는 목의 부풀어 오름, 또는 빠르게 악화되는 증상이 나타나면 즉시 의료 도움을 요청하십시오. 이러한 신호는 응급 치료가 필요한 심각한 감염 또는 농양을 시사합니다.
목 통증과 턱 통증이 개선되지 않고 3일 이상 지속되거나 편도에 백색 반점이나 고름이 보이거나 턱이나 목의 지속적인 부풀어 오름이 있고, 통증으로 인해 음식을 먹거나 마시는 것이 어려운 경우, 또는 일반의약품으로 반응하지 않는 열이 있는 경우에는 1-2일 내에 의사 예약을 잡으십시오.
자가 관리 및 증상 완화를 위해 다음과 같은 조치를 취하십시오: 과도한 말이나 단단한 음식 씹기를 피하여 턱을 쉬게 하십시오. 꿀을 넣은 따뜻한 차나 레몬을 넣은 따뜻한 물을 마셔 목 자극을 완화하십시오. 따뜻한 소금물로 매일 여러 번 가글하여 목 염증을 줄입니다. 턱 부위에 따뜻한 찜질을 하여 근육 긴장을 완화하고 혈액 순환을 개선하십시오. 진통제 등의 일반의약품을 지시에 따라 복용하여 통증을 관리하고 염증을 줄입니다.
증상을 악화시킬 수 있는 특정 활동과 물질을 피하십시오. 흡연하거나 간접 흡연에 노출되지 마십시오. 이는 목을 더 자극할 수 있습니다. 카페인과 알코올을 제한하십시오. 목을 자극할 수 있는 뜨겁거나 매운 음식 및 산성 음식을 피하십시오. 치과 위생도 소홀히 하지 마십시오. 적절한 양치와 치실 사용은 치과적인 원인을 예방할 수 있습니다.
의사에게 제공할 중요한 정보에는 목 통증과 턱 통증이 언제 시작되었는지, 갑자기 발생했는지 또는 점진적으로 발생했는지, 최근의 질병이나 아픈 사람에 대한 노출, 현재 복용 중인 약물, 치과 문제 여부 및 이러한 증상이 개선되거나 악화되는 요소가 포함됩니다.
의사는 신체 검사, 인후 swab, 혈액 검사 또는 이미징 검사를 통해 근본 원인을 찾을 수 있습니다. 치료는 진단에 따라 달라지지만 세균 감염 치료를 위한 항생제, 진통제 처방, 치과적 문제를 치료하는 치과 치료에 포함될 수 있으며, 이비인후과 의사나 치과 의사와 같은 전문가에게 의뢰할 수 있습니다.
턱 통증이 동반된 목 통증은 일반적으로 치료 가능한 상태를 나타내며, 특히 일반적인 감염으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 하지만 지속적이거나 심한 목 통증과 턱 통증은 결코 무시해서는 안 됩니다.
