일부 유형의 체지방은 회색 뇌물질의 양을 감소시킨다

물루게타 박사는 말합니다: “회색 물질은 신경 세포체, 신경 아교 세포, 그리고 모세혈관이 풍부한 뇌의 필수 구성 요소입니다. 이것은 뇌의 여러 영역에 위치하여 학습, 기억, 인지 기능, 주의력, 근육 제어 등 다양한 역할을 합니다.”

따라서 나이에 따른 인지 감소 및 치매는 종종 회색 물질 감소, 즉 위축과 관련이 있습니다.

위렌가 박사는 또한 말합니다: “예를 들어, 알츠하이머병의 치매는 해마의 위축, 즉 해마의 회색 물질 감소와 구체적으로 연관되어 있으며, 이는 질병이 진행됨에 따라 다른 영역으로 확장됩니다. 따라서 회색 물질의 양은 인지 건강을 나타낼 수 있습니다.”

비만의 유행

전 세계적으로 비만이 증가하고 있습니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면, 현재 약 20억 명의 성인이 과체중이고 그 중 6억 5천만 명이 비만입니다.

문제는 어린이에게도 확장되며, 5세 미만의 어린이 4천만 명, 15~19세의 청소년 3억 4천만 명이 과체중 또는 비만으로 간주됩니다.

WHO는 과체중 또는 비만이 다양한 건강 문제와 연관되어 있다고 보고합니다.

이러한 문제에는 심혈관 질환 — 특히 심장병과 뇌졸중 — 당뇨병, 뼈와 관절의 질환(예: 골관절염) 및 일부 암이 포함됩니다.

물루게타 박사는 말합니다: “이 연구에서는 세 가지 대사적으로 다른 비만 유형 — 불리한, 중립적, 유리한 — 에 속한 개인 간의 인과 관계를 조사하여 특정 체중 그룹이 다른 그룹보다 더 위험한지 여부를 확인했습니다.”

연구의 주저자는 비만의 세 가지 유형에 대해 설명했습니다: “불리한 지방 축적에 대해 높은 유전적 부담이 있는 개인은 복부 및 내장 주변에 지방이 축적되며, 높은 콜레스테롤, 제2형 당뇨병 및 관상 심장병의 위험이 증가하는 특징이 있습니다.”

“유리한 지방 축적을 가진 개인은 엉덩이 주변에 지방이 더 축적되고 내장 기관에는 덜 축적되며, 제2형 당뇨병과 심장병의 위험이 낮습니다. 중립적인 지방 축적을 가진 개인은 제2형 당뇨병과 심장병과 아무런 연관이 없습니다.”

이 연구의 수석 저자 엘리나 히포넨 교수는 말합니다: “상대적으로 정상 체중인 개인에게도 복부 주변에 과도한 체중이 우려 사항이 될 수 있습니다.”

히포넨 교수는 말합니다: “비만은 복잡한 상태이며 특히 내장 기관 주위의 과도한 지방이 건강에 매우 해로운 영향을 미친다는 사실이 점점 더 인정받고 있습니다.”

비만이 건강에 미치는 복잡한 역할의 증거로 위렌가 박사는 “비만 패러독스”를 인용했습니다.

그녀는 이렇게 설명합니다: “중년의 비만은 인지 저하와 높은 인지 감소 위험과 연관되어 있지만, 노년의 체질량지수(BMI) 증가는 더 나은 인지와 연관될 수 있습니다 — 이는 노년의 BMI 감소가 전반적인 건강이나 영양 불량을 반영할 수 있기 때문입니다.”

연구는 신체 무게와 회색 물질의 양 간의 연관성을 발견합니다

연구자들은 영국 바이오뱅크에서 33만 6천 개의 자가 보고 건강 기록을 분석했습니다. 이 기록은 거의 28,000명의 개인의 경험을 문서화했습니다. 연구자들은 이러한 기록을 병원 기록 및 사망 기록과 연결하여 치매 및 뇌졸중 사건과의 연관성을 추적했습니다.

이 연구는 평균 키를 가진 개인의 경우 신체 무게가 3킬로그램 증가할 때마다 회색 물질의 양이 0.3% 감소한다는 사실을 발견했습니다.

히포넨 교수는 말합니다: “실제로 우리의 발견은 건강 영향을 평가할 때 비만의 유형을 살펴볼 필요성을 나타냅니다.”

물루게타 박사는 다음과 같이 말합니다: “하지만 우리는 특정 비만 유형과 치매나 뇌졸중 간의 연관성을 직접적으로 찾지 못했습니다. 대신 우리의 연구는 염증과 대사 이상이 비만 및 회색 물질 양 감소에 기여할 수 있는 가능성을 제안합니다.”