인후통, 위장 불편, 두통이 동시에 나타나는 경우, 이는 아마도 바이러스 감염, 연쇄상구균 인후염 또는 위장 감염에 걸렸을 가능성이 큽니다. 이 기사에서는 일반적으로 이 세 가지 증상을 유발하는 질병이나 상태에 대해 논의하고, 이를 관리하는 방법을 안내하겠습니다.
인후통, 위장 불편, 두통을 동시에 유발하는 상태 또는 질병
1. 바이러스 감염
바이러스 감염은 이 세 가지 증상이 함께 나타나는 가장 일반적인 원인입니다. 많은 바이러스가 여러 신체 시스템을 동시에 공격하여 광범위한 증상을 유발합니다.
바이러스는 감염된 사람이 기침, 재채기 또는 대화할 때 호흡기 비말을 통해 사람 간에 전파됩니다. 또한 바이러스에 오염된 표면에 접촉한 후 얼굴, 입 또는 코에 손을 대면 감염될 수 있습니다. 바이러스가 몸에 들어오면 미세한 유기체가 세포를 침범하고 세포 기계를 탈취하여 재생산합니다. 면역 시스템은 염증 화학 물질을 방출하여 인후통, 두통, 구역질과 같은 증상을 유발합니다.
인후통, 위장 불편, 두통을 유발하는 일반적인 바이러스 감염으로는 다음과 같습니다:
- 인플루엔자. 인플루엔자는 호흡기 점막을 손상시키고 소화 시스템에 영향을 미치는 독소를 방출합니다. 면역 반응은 전신 염증을 유발하여 두통과 근육통을 초래합니다.
- 일반 감기 바이러스. 일반 감기 바이러스는 주로 상부 호흡기 시스템에 영향을 미치지만, 점액이 위로 흘러 들어가 구역질을 유발할 수 있습니다. 염증과 코 막힘은 두통을 유발하며, 인후 자극은 인후통을 발생시킵니다.
- COVID-19. COVID-19는 ACE2 수용체를 사용하여 몸 전체의 세포를 공격하며, 이 수용체는 인후, 소화관 및 혈관에 나타납니다. 이러한 광범위한 세포 침범은 COVID-19가 여러 기관 시스템에 영향을 미치는 다양한 증상을 유발하는 이유를 설명합니다.
- 아데노바이러스. 아데노바이러스는 인후와 장 점막을 동시에 감염시켜 호흡기 및 소화 증상을 직접 유발합니다. 전신 면역 반응은 두통을 유발합니다.
바이러스 감염이 의심될 때 해야 할 일
면역 시스템이 감염과 효과적으로 싸울 수 있도록 집에서 휴식을 취하십시오. 탈수를 예방하기 위해 물, 허브차, 맑은 국물을 충분히 마셔야 합니다. 탈수는 두통을 악화시킵니다. 두통과 인후 불편을 완화하기 위해 아세트아미노펜 또는 이부프로펜과 같은 일반 의약품 진통제를 복용하세요. 따뜻한 소금물로 가글하여 인후통을 완화하십시오. 토스트, 밥, 바나나와 같은 부드러운 음식을 섭취하여 위장 불편을 완화하십시오.
증상이 5일 후에도 악화되거나 호흡 곤란, 심한 구토 또는 설사가 발생하거나 두통이 심해지면 의사를 방문하십시오. 의사는 인플루엔자나 COVID-19와 같은 특정 바이러스 검사를 실시하고 필요할 경우 항바이러스제를 처방할 수 있습니다.
2. 합병증이 있는 연쇄상구균 인후염
연쇄상구균 인후염은 A군 연쇄상구균 박테리아가 목을 감염시킬 때 발생합니다. 이 박테리아는 주로 목에 영향을 미치지만, 감염은 위와 머리에 영향을 미치는 이차 증상을 유발할 수 있습니다.
A군 연쇄상구균 박테리아는 호흡기 비말 및 감염된 사람과의 직접 접촉을 통해 전파됩니다. 이런 박테리아가 목에 서식하게 되면 독소를 방출하여 조직을 손상시키고 심한 염증을 유발합니다. 면역 시스템은 강한 반응을 보이며, 사이토카인이라는 화학 물질을 방출하여 소화 시스템에 영향을 미치고 구역질을 유발할 수 있습니다. 염증과 면역 반응 또한 두통을 유발합니다. 일부 사람들은 감염된 점액을 삼켜 위장 불편을 느끼거나 혈류에 순환하는 박테리아 독소에 대한 반응으로 위장 불편을 경험하기도 합니다.
해야 할 일
의사에게 방문하여 인후 솜털 검사를 통해 연쇄상구균 인후염을 확인하십시오. 연쇄상구균 인후염은 류마티스 열 또는 신장 염증과 같은 심각한 합병증을 예방하기 위해 항생제 치료가 필요합니다. 증상이 개선되더라도 처방받은 항생제를 모두 복용하십시오. 두통과 목 통증을 관리하기 위해 일반 의약품 진통제를 사용하세요. 여러 번 따뜻한 소금물로 가글하십시오. 충분한 수분을 섭취하고 목을 자극하지 않는 부드러운 음식을 드십시오. 회복을 돕기 위해 휴식을 취하세요.
호흡 곤란, 삼키기 극심한 어려움, 발진이 생기거나 항생제 복용 후 48시간 이내에 증상이 호전되지 않으면 즉시 의사에게 연락하십시오.
3. 위장염 (위장 독감)
위장염은 일반적으로 바이러스 또는 박테리아 감염으로 인해 위와 장에 염증이 생기는 것을 의미합니다. 사람들은 이 상태를 “위장 독감”이라고 부르지만, 독감 바이러스는 위장염을 유발하지 않습니다.
노로바이러스, 로타바이러스 등 다른 위장 바이러스는 음식, 물 또는 바이러스에 오염된 표면을 통해 전파됩니다. 박테리아 원인으로는 살모넬라, 대장균, 캠필로박터가 있으며, 이는 덜 익힌 음식이나 박테리아로 오염된 물에서 발생합니다. 이러한 병원체가 소화관 점막을 침범하면 염증이 촉발되며 장으로의 체액 분비가 증가하여 구역질, 구토 및 설사를 유발합니다.
구토가 반복되면 인후가 아프게 되며, 이로 인해 목 조직이 위산에 노출됩니다. 구토와 설사로 인한 탈수는 혈액량을 감소시키고 전해질 균형을 변화시켜 두통을 유발합니다. 또한 감염 동안 체내 염증 화학 물질이 방출되어 두통의 원인이 됩니다.
해야 할 일
위장을 안정시키기 위해 몇 시간 동안 고형 음식을 중단하십시오. 탈수를 방지하기 위해 소량의 물, 경구 재수화 용액 또는 맑은 액체를 자주 마셔주세요. 구토가 몇 시간 동안 멈춘 후에는 크래커, 토스트, 쌀, 바나나와 같은 부드러운 음식을 천천히 섭취하십시오. 회복이 완료될 때까지 유제품, 고지방 음식, 카페인 및 알코올은 피하십시오.
가능한 한 많이 휴식하십시오. 두통이 있을 경우 일반 의약품 진통제를 복용하되, 위가 비어 있을 때 이부프로펜 및 아스피린을 복용하지 마십시오. 이러한 약물은 소화관 점막을 자극할 수 있습니다.
24시간 동안 액체를 유지할 수 없는 경우, 구토나 대변에 피가 발견되는 경우, 심한 탈수 징후 (어지러움, 진한 소변, 극심한 갈증)가 나타나는 경우, 두통이 심해지거나 갑자기 발생하는 경우, 증상이 3일 이상 지속되는 경우 의학적 치료를 받으십시오.
4. 감염성 단핵구증
감염성 단핵구증은 일반적으로 “키스병”이라고 불리며, 엡스타인-바 바이러스 감염으로 인해 발생합니다. 이 감염은 보통 십대와 젊은 성인에게 발생합니다.
엡스타인-바 바이러스는 키스할 때, 음료나 식기를 공유할 때, 또는 기침과 재채기를 통해 침을 통해 전파됩니다. 이 바이러스는 B세포(일종의 백혈구) 및 목과 침샘의 세포에 감염됩니다. 이 감염으로 인해 비장과 간이 비대해지며, 이는 이들 장기가 혈액에서 감염된 세포를 걸러내기 위해 작용합니다.
인후통은 상당한 염증과 때때로 인후에 하얀 얼룩이 생기는 데서 발생합니다. 두통은 전신 면역 반응과 발열로 인해 발생합니다. 간의 문제로 인해 구역질과 위장 불편이 발생하며, 이로 인해 전반적인 염증 상태가 소화 시스템에 영향을 미칩니다. 면역 반응은 또한 4-6주 동안 지속될 수 있는 피로를 유발합니다.
해야 할 일
상당히 많은 휴식을 취하십시오. 감염성 단핵구증은 심한 피로를 유발하며 완전히 회복되기까지 몇 주가 걸립니다. 충분한 수분을 섭취하십시오. 일반 의약품 진통제를 복용하여 인후 통증과 두통을 관리하십시오. 소금물로 가글하거나 인후통 완화를 위해 목 캔디를 사용하십시오. 구역질이 발생한다면 소량의 부드러운 음식을 자주 드십시오.
비장이 커지기 때문에 접촉 스포츠와 무거운 물건을 드는 것은 최소 한 달 동안 피해야 하며, 외부 충격으로 비장이 파열될 경우 생명 위험이 있을 수 있습니다. 이미 손상된 간에 스트레스를 주기 때문에 알코올을 피하십시오.
진단을 위해 의사에게 방문하여 혈액 검사를 받으십시오. 혈액 검사는 엡스타인-바 바이러스에 대한 항체를 검출할 것입니다. 심한 복통 (비장 파열의 징후일 수 있음), 호흡 곤란, 목 경직이 동반된 심한 두통, 피부 또는 눈의 황달 증상이 나타나는 경우 즉시 의사에게 연락하십시오.
5. 식중독
식중독은 박테리아, 바이러스, 기생충 또는 독소로 오염된 음식이나 물을 소비할 때 발생합니다. 서로 다른 병원체는 서로 다른 증상과 심각도를 유발합니다.
스태필로코쿠스 아우레우스, 살모넬라, 캠필로박터 및 대장균과 같은 박테리아는 음식 취급 불량, 불완전한 조리 또는 안전하지 않은 보관 조건에서 음식이 오염될 때 발생합니다. 이러한 박테리아는 음식에서 증식하여 먹기 전에 독소를 생성하거나 음식을 섭취한 후 소화관을 침범합니다. 박테리아 독소는 위와 장 점막을 자극하여 구토와 설사를 유발합니다.
구토하는 동안 위산 노출로 인해 인후가 아프게 됩니다. 체액 손실은 두통을 유발합니다. 일부 박테리아 독소는 혈류로 들어가 혈관과 신경 말단에 직접적인 영향을 주어 두통을 촉발합니다. 면역 시스템의 감염에 대한 염증 반응도 두통의 발생에 기여합니다.
해야 할 일
고형 음식 섭취를 중단하고 소화 시스템을 휴식하게 하십시오. 손실된 체액과 전해질을 보충하기 위해 물, 국물 또는 경구 재수화 용액과 같은 맑은 액체를 자주 마셔주세요. 구토가 멈춘 후 부드러운 음식을 천천히 섭취하시기 바랍니다. 회복을 위해 에너지를 보존하기 위해 휴식을 취하십시오.
증상을 주의 깊게 기록하고, 증상이 언제 시작되었는지 및 지난 72시간 동안 섭취한 음식을 기록하십시오. 이러한 정보는 의사에게 오염 원인을 식별하는 데 도움이 됩니다.
심각한 증상 (피가 섞인 설사, 고열(38.6도 이상), 심한 탈수 징후, 체액 섭취를 방해하는 지속적인 구토, 또는 3일 이상 지속되는 증상)이 발생하면 즉각적으로 치료를 받으십시오. 임신 중인 여성, 어린이, 노인 및 면역력이 약한 사람들은 합병증의 위험이 높기 때문에 즉시 의사에게 연락해야 합니다.
6. 알레르기 반응
심각한 알레르기 반응은 동시에 인후 부종, 소화 불량 및 두통을 유발할 수 있습니다. 음식 알레르기, 약물 반응 및 환경 알레르기 물질이 이러한 증상을 유발할 수 있습니다.
면역 시스템이 무해한 물질을 위험한 것으로 잘못 인식하면, 이를 물리치기 위해 히스타민 및 기타 화학 물질을 방출합니다. 히스타민은 혈관을 확장시키고 누출되게 하여 부종 및 염증을 유발합니다.
인후의 부종이 통증을 유발합니다. 소화관의 히스타민 방출은 구역질, 복통 및 때때로 구토 또는 설사를 유발합니다. 머리에서 혈관 확장이 빠르게 일어나는 것이 두통을 유발합니다. 아나필락시스라고 불리는 심각한 경우에는 인후 부종으로 인해 호흡이 저해되어 생명을 위협할 수 있습니다.
해야 할 일
알레르기 반응이 의심되는 경우, 이전에 이러한 약물을 견딘 경우 디펜히드라민이나 세티리진과 같은 항히스타민제를 복용하십시오. 이러한 약물은 히스타민을 차단하고 증상을 줄입니다. 유발 물질을 확인하고 피하십시오.
심각한 반응의 징후에 대한 주의를 기울이십시오: 호흡 곤란, 심해지는 목 조임, 혀 또는 입술의 부풀어 오름, 빠른 심장박동, 어지러움 또는 혼란. 이러한 증상이 나타나면 즉시 응급 서비스를 요청하십시오. 에피네프린 자동 주입기(EpiPen)를 소지하고 있다면, 지침에 따라 이 기기를 사용하고, 에피네프린의 효과가 사라지면 증상이 다시 나타날 수 있으므로 여전히 응급 치료를 받으십시오.
반응이 사라진 후, 알레르기 전문의와 약속을 잡아 테스트를 통해 유발 물질을 확인하십시오. 알레르기 전문의는 응급 대처 계획을 제공하고 향후 반응에 대비해 복용할 약물을 처방할 수 있습니다.
