창백한 피부의 7가지 원인

피부의 창백함은 피부 또는 점막의 비정상적인 밝아짐을 의미합니다. 창백한 피부는 전신에 나타날 수도 있고, 특정 부위에 국한될 수도 있습니다. 창백한 피부는 종종 눈의 속막, 입 안, 그리고 혀 표면의 창백함과 동반됩니다. 피부의 진정한 창백함은 피부 아래의 혈관 두께와 밀도와 관련이 있으며, 피부 색소인 멜라닌의 양과는 관계가 없습니다. 그러나 일부 사람들은 피부 색소 손실(예: 백화증)을 창백함과 혼동할 수 있습니다. 피부가 어두운 사람의 경우, 창백함은 점막을 검사할 때만 나타날 수 있습니다.

창백한 피부는 일반적으로 혈액 흐름이 감소할 때 발생하며, 이는 사람이 기절하거나 두려움을 느끼거나 충격을 받을 때 나타납니다. 두려울 때, 혈액 흐름은 방어 반응의 일환으로 중요한 장기로 증가하고, 피부 표면과 같은 다른 영역에서는 혈관이 수축합니다. 피부로 가는 혈액 흐름이 줄어들면, 피부색이 창백해집니다.

창백한 피부는 정상적인 적혈구(빈혈)의 부족을 나타낼 수 있으며, 이는 신체에 산소가 덜 공급된다는 것을 의미합니다. 이 상태는 영양 결핍, 출혈, 또는 백혈병과 같은 혈액암으로 인해 발생할 수 있습니다. 창백한 피부의 다른 원인으로는 저혈압 또는 감염이 있습니다.

물론 일부 사람들은 자연적으로 창백한 피부를 가질 수 있습니다. 이 경우 그들의 창백한 피부는 유전적이며 걱정할 필요가 없습니다.

만약 창백한 피부와 함께 피로, 설명할 수 없는 체중 감소 또는 쉽게 멍이 드는 증상이 있다면, 의사를 만나야 합니다.

창백한 피부의 원인

1. 철 결핍성 빈혈

증상

• 창백한 피부
• 피로
• 호흡 곤란
• 가벼운 현기증

빈혈이 있는 사람은 적체조직에 산소를 운반하는 건강한 적혈구의 부족을 겪습니다. 일반적인 빈혈의 한 형태는 철 결핍성 빈혈이며, 이는 낮은 철 수치로 인해 발생합니다. 철 결핍성 빈혈은 위장이나 장에서 출혈이 있을 때 발생할 수 있으며, 이는 궤양과 같은 상태로 인해 발생할 수 있습니다. 월경량이 많은 여성도 철 결핍성 빈혈을 겪을 수 있습니다.

철 결핍성 빈혈은 시간이 지남에 따라 심각해질 수 있으며, 심장 문제나 임신 중 합병증을 초래할 수 있습니다.

의사는 경미한 철 결핍성 빈혈에 대해 철 보충제를 권장할 수 있습니다. 이 상태가 심각한 경우, 철 주사나 수혈이 필요할 수 있습니다. 의사가 내부 출혈로 인해 증상이 나타났다고 의심하는 경우, 출혈의 원인을 찾기 위한 추가 검사가 필요할 수 있습니다.

철 결핍성 빈혈은 위장 또는 장에서 출혈이 있을 때 발생할 수 있습니다. 창백한 피부는 초기 증상 중 하나가 될 수 있으며, 대변에서 혈액이 눈에 보이지 않을 수도 있습니다.

2. 호흡기 감염

증상

• 기침
• 콧물
• 코 막힘
• 발열 및 오한
• 피로
• 창백한 피부

호흡기 감염에는 독감, 인후 감염 및 감기와 같은 질환이 포함됩니다. 호흡기 질환이 있을 때, 피부의 혈관이 수축하여 신체가 감염을 치료하기 위한 혈액 흐름을 재조정합니다. 이 과정이 피부색을 창백하게 만듭니다.

호흡기 감염은 산소 수치가 정상 범위보다 너무 낮아지면 위험해질 수 있습니다. 대개 바이러스 감염에서 회복하는 데는 휴식이 도움이 되지만, 호흡이 곤란하거나 증상이 개선되지 않으면 의사에게 가야 합니다. 항생제나 항바이러스 약물을 처방받거나 산소 치료를 받아야 할 수도 있습니다.

매년 독감 예방접종을 받는 것은 저산소증과 같은 심각한 증상이 발생할 위험을 최소화할 수 있습니다.

3. 엽산 결핍

증상

• 창백한 피부
• 피로
• 에너지 감소
• 호흡 곤란

엽산 결핍은 비타민 B9(엽산)의 부족을 의미합니다. 이 비타민은 적혈구를 만드는 데 필요하며, 적혈구는 체내에서 산소를 운반합니다. 낮은 엽산 수치는 건강한 적혈구의 부족, 즉 빈혈을 초래합니다.

영양 부족이 이 비타민 결핍으로 이어질 수 있습니다. 알코올 중독이나 일부 약물 또한 엽산 결핍을 유발할 수 있습니다. 임신 중인 여성은 성장하는 태아가 발달을 위해 많은 엽산을 필요로 하기 때문에 엽산 결핍이 발생할 가능성이 높습니다. 이 때문에 임신 중인 여성은 엽산이 포함된 보충제를 매일 복용하는 것이 권장됩니다.

엽산 결핍은 갑상선 기능 저하증이나 재생불량성 빈혈과 같은 다른 질환과 유사할 수 있으므로, 즉시 의사를 만나 이들 질환을 배제하는 것이 중요합니다. 혈액 검사에서 엽산 수치가 낮게 나타나면, 의사는 엽산 보충제를 복용할 것을 권장할 수 있습니다.

4. 갑상선 기능 저하증

증상

• 건조하고 창백한 피부
• 피로 또는 약화
• 체중 증가
• 변비

갑상선은 목에 위치한 샘으로, 신체의 대사 조절에 필요한 호르몬을 생산합니다. 갑상선 기능 저하증은 갑상선이 이러한 호르몬을 충분히 생산하지 않을 때 발생합니다. 이 문제는 피부 변화, 즉 건조한 피부 또는 창백한 피부를 초래할 수 있습니다.

갑상선 기능 저하증은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있으며, 가장 흔한 원인은 해시모토 갑상선염이라는 자가 면역 질환입니다. 이 질환은 면역 체계가 갑상선에 공격을 가하게 됩니다. 방사선 치료 및 특정 약물(예: 리튬)도 갑상선 기능 저하증을 유발할 수 있습니다. 일부 여성은 임신 중이나 후에 이 상태가 발생할 수 있습니다.

치료하지 않으면 갑상선 기능 저하증은 심장 문제 및 불임과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다. 임신 중인 여성은 갑상선 기능 저하증의 징후가 있으면 즉시 의사를 만나야 합니다, 왜냐하면 이 질병이 태아에게 해를 끼칠 수 있기 때문입니다.

원인에 따라 다양한 치료 방법이 있습니다. 많은 사람들은 합성 갑상선 호르몬이 포함된 약물을 복용해야 합니다.

피부가 어두운 환자의 경우 창백한 피부를 탐지하기가 더 어려울 수 있습니다. 때때로 창백한 피부는 의사가 환자의 입속을 검사하거나 눈꺼풀의 내부를 검사할 때까지 눈에 띄지 않을 수 있습니다.

5. 백반증

증상

• 피부의 창백하거나 흰 반점
• 조기 백발

백반증은 색소가 사라져 피부에 흰 반점이 생기는 질환입니다.

백반증이 발생하는 원인은 색소를 생산하는 세포인 멜라닌세포의 문제입니다. 신체의 면역 체계가 이들 세포를 공격합니다. 백반증에 걸린 사람 중 약 20%에서 30%는 가까운 친척이 이 질환을 가지고 있습니다. 이 질환은 자가면역 반응으로 간주되며, 해시모토와 같은 다른 자가면역 질환이 있는 사람들에게 자주 발생합니다.

백반증은 심한 햇볕에 타는 등의 피부 외상으로 인해 발생할 수도 있습니다.

백반증은 일반적으로 손과 얼굴에 처음 나타나며, 시간이 지남에 따라 퍼질 수 있습니다. 피부의 창백한 반점이 유일한 증상일 수 있습니다. 때때로 이 질병은 저절로 사라지기도 합니다. 이 질병이 저절로 회복되지 않는 경우 의사를 만나야 합니다. 피부 색을 회복하기 위해 약물 크림이나 광선 치료와 같은 치료 방법이 권장될 수 있습니다.

6. 혈액암

증상

• 창백한 피부
• 피로
• 출혈 또는 쉽게 멍이 듦
• 뼈 통증
• 림프절 비대

창백한 피부는 백혈병, 다발성 골수종 및 림프종과 같은 혈액암의 징후일 수 있습니다. 피부가 창백하게 변하는 이유는 이 질환들이 적혈구 생산에 문제를 일으키기 때문이며, 이로 인해 빈혈이 발생해 창백해 보일 수 있습니다.

혈액암의 증상은 독감이나 피로와 같은 덜 심각한 상태의 증상과 유사할 수 있습니다. 독감과 유사한 질병 후 회복이 예상보다 오래 걸리거나, 비정상적인 출혈 또는 멍이 드는 경우에는 의사를 만나야 합니다.

혈액암의 치료에는 약물, 화학요법, 방사선 치료, 줄기세포 이식 및 수술이 포함될 수 있습니다.

7. 패혈증

증상

• 창백한 피부
• 발열
• 피로 및 전신 약화
• 빠르거나 불규칙한 심박수
• 호흡 곤란
• 정신 혼란

패혈증은 폐렴이나 충수염과 같은 세균 감염에 대한 신체의 극심한 반응입니다. 패혈증은 쇼크나 극히 낮은 혈압과 같은 사례에서 특히 피부가 창백해질 수 있습니다. 면역 체계가 약화된 사람이나 만성 질환이 있는 사람은 아플 때 패혈증이 발생할 가능성이 더 높습니다.

패혈증은 의료 긴급사태이며, 응급실로 가야 합니다. 의사는 감염의 근원을 찾기 위한 검사와 정맥 주사 항생제로 치료를 할 것입니다.

기타 창백한 피부의 가능한 원인

창백한 피부를 유발할 수 있는 기타 건강 상태는 다음과 같습니다:

• 낭포성 섬유증, 심장 또는 폐 문제, 그 외의 암과 같은 만성 질환.
• 다리가 혈전으로 막힐 경우(이 경우 피해 부위의 피부만 창백해 집니다).
• 불안 또는 긴장. 이 경우 피부는 짧은 시간 안에 창백해지며, 대개 치료 없이 빠르게 개선됩니다.

의사를 만나야 할 때는 언제인가요?

창백한 피부를 관찰하는 것이 중요하며, 창백한 피부와 함께:

• 비정상적이거나 증가된 출혈 또는 멍
• 탈진 또는 피로
• 어지러움
• 근육 약화

창백한 피부 때문에 응급실에 가야 하나요?

피부가 창백해지고 아래의 증상 중 하나가 있다면 응급실에 가야 합니다. 이들은 더 심각한 문제의 징후입니다.

• 가슴 통증
• 호흡 곤란
• 기절하거나 의식을 잃음
• 빠른 심박수
• 저혈압
• 구토 또는 대변에 혈액 존재
• 혼란

창백한 피부가 있을 때의 치료

집에서의 관리

• 다양한 과일과 채소를 포함한 균형 잡힌 식사를 하세요. 특히 다크 잎채소, 콩류 및 소고기가 좋습니다.
• 알코올 섭취를 제한하세요.
• 특히 임신 중이거나 임신을 시도하고 있다면 의사에게 비타민 보충제 복용 여부를 문의하세요.

기타 치료 옵션

• 비타민 또는 철 보충제
• 약물
• 수혈
• 화학요법 및 방사선 치료와 같은 암 치료
• 특정 진단에 따른 추가 치료

연례 신체 검진을 위해 의사를 만나고 권장 검사를 완료하는 것을 잊지 마세요. 정기적인 혈액 검사와 대장내시경과 같은 선별 검사를 통해 질병의 증상이 나타나기 전에 일부 질병을 발견할 수 있습니다.