습진이 있는 여성들은 임신 중에 증상이 악화될 수 있으며, 반대로 증상이 완전히 사라질 수도 있습니다.
또한, 어떤 여성들은 임신하기 전에 습진이 있었던 반면, 다른 여성들은 임신 중에 진단받기도 합니다.
습진은 피부 발적, 가려움증, 염증을 유발하는 여러 가지 피부 상태를 포괄하는 광범위한 용어입니다. 모든 연령대의 사람들이 습진에 걸릴 수 있으며, 이는 아기부터 노인까지 다양합니다.
증상이 불편하고 고통스러울 수 있지만, 습진은 아기에게 위험하지 않으며 전염성 또한 없습니다.
임신이 습진에 미치는 영향은 개인마다 다릅니다. 약 25%의 여성은 증상이 개선되는 반면, 50% 이상은 증상이 악화되는 것을 경험합니다.
임신 중에 습진이 개선되더라도 일부 여성들은 출산 후에 다시 악화되는 경우가 있습니다.
임신 중에 습진은 매우 흔하지만, 증상을 의사에게 알리는 것이 여전히 중요합니다. 때로는 가려움증과 피부 불편감이 더 심각한 질병과 유사할 수 있습니다.
습진의 증상
습진의 증상에는 다음과 같은 것들이 포함될 수 있습니다:
- 가려운 피부
- 짙은 색의 피부 반점
- 분비물이나 딱지가 있는 거칠거나 비늘 같은 피부 부위
- 건조하고 민감하며 붉거나 염증이 있는 피부
어떤 여성은 모든 증상을 경험하는 반면, 어떤 여성은 몇 가지 증상만 느낄 수 있습니다. 또한 증상의 심각성도 다양할 수 있습니다.
일부 여성들은 일상생활을 방해받을 정도로 심각한 증상을 경험하는 반면, 다른 여성들은 증상이 매우 경미하고 괴롭지 않다고 느끼기도 합니다.
임신 중 습진 치료
임신 중 습진 치료는 많은 약물이 발달 중인 태아에 해로울 수 있기 때문에 어려울 수 있습니다.
그러나 다음과 같은 몇 가지 안전한 옵션이 있습니다:
- 경미한 또는 중등도의 국소 스테로이드: 경미한 또는 중등도의 스테로이드 크림은 임신 중에 안전하게 사용할 수 있습니다. 영향을 받은 피부에 도포하면 가려움증 및 다른 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.
- UVB(자외선 B): 일부 연구에서는 UVB 광선이 특히 스테로이드가 효과적이지 않을 때 습진 증상을 완화하는 데 도움이 되었다고 보여주었습니다. 국소 스테로이드와 마찬가지로 UVB 광선은 임신 중인 여성에게도 안전합니다.
이러한 치료 방법이 효과가 없을 때는 다음과 같은 다른 옵션이 있습니다:
- 강한 국소 스테로이드
- 경구 스테로이드
- 면역 체계를 억제하는 사이클로스포린과 기타 약물
이러한 약물을 사용하기 시작하기 전에, 임신 중 약물 사용의 위험과 이득에 대해 의사와 상세한 논의를 해야 합니다.
일부 약물은 임신 중에 완전히 피해야 하며, 여기에는 메토트렉세이트, 포사렌과 UVA(PUVA), 그리고 토크티노(알리트레티노인)가 포함됩니다.
여성이 이미 습진이 있는 상태에서 임신을 하게 된다면, 즉시 복용 중인 약물에 대해 의사와 상담해야 합니다.
홈 요법
다음은 시도해 볼 수 있는 몇 가지 홈 요법입니다:
- 피부 보습하기: 습진 치료 시 규칙적으로 보습제와 유연제를 사용하는 것이 중요합니다. 부드럽고 무향료이며 저자극성 로션을 선택하세요.
- 따뜻한 샤워하기: 너무 뜨거운 샤워는 피부를 건조하게 만들 수 있습니다. 대신 미지근한 물을 사용하고, 샤워나 목욕 후 즉시 보습제를 바르세요.
- 헐렁한 옷 입기: 너무 꽉 끼거나 몸에 맞는 옷은 피하세요. 꽉 조이는 옷은 열을 가두고 피부를 자극할 수 있습니다. 또한 면과 같은 자연 섬유를 선택해야 합니다.
- 강한 비누나 클렌저 피하기: 이러한 제품은 습진을 악화시킬 수 있습니다. 유기농이고 부드러운 저자극성 제품으로 바꾸세요. 비누와 바디워시에 더해, 습진 환자는 부드러운 세탁 세제, 메이크업 제품 및 향수도 사용할 수 있습니다.
- 충분한 물 섭취하기: 몸과 자라는 아기에게 건강함을 제공할 뿐만 아니라, 충분한 물을 마시는 것은 좋은 피부 건강에 필수적입니다. 이러한 습관은 피부를 부드럽게 유지하고 습진 증상을 완화할 수 있습니다.
자연 요법
일부 여성들은 증상을 조절하기 위해 자연 요법을 선택하기도 합니다:
- 코코넛 오일: 코코넛 오일은 자연적인 보습제이며 염증을 줄이는 것으로 알려져 있습니다. 코코넛 오일은 로션으로 사용하거나 자극적이거나 가려운 피부에 직접 바를 수 있습니다.
- 식이 변화: 일부 음식은 몸, 특히 피부에 염증을 증가시킬 수 있습니다. 여성이 식이 변화로 습진 발병을 예방하고자 한다면, 유제품과 글루텐을 급히 제거하는 것으로 시작할 수 있습니다. 또한, 주로 전체적인 가공되지 않은 음식을 먹는 것이 특히 임신한 여성에게 좋은 조언입니다.
- 프로바이오틱스: 피부와 장을 포함한 몸 전체에 건강한 세균의 변종이 존재합니다. 프로바이오틱스를 섭취하는 것은 일부분의 임신한 여성의 습진 예방에 도움이 될 수 있지만, 이러한 연관성을 확인하기 위해 더 많은 연구가 필요합니다.
임신 중
의사들은 여성이 임신을 시도하고 있을 경우 특정 습진 치료 약물 사용을 중단하라고 권장할 수 있습니다.
이러한 약물에는 다음과 같은 것들이 포함됩니다:
- 메토트렉세이트: 남성과 여성 모두 임신을 시도하기 전 최소 3개월 동안 메토트렉세이트 복용을 중단해야 합니다.
- 포사렌과 UVA(PUVA): 이 약물은 임신 중에 문제를 일으킬 수 있으므로, 여성이 의사와 상담하고 사전에 복용을 중단해야 합니다.
- 토크티노(알리트레티노인): 여성이 임신하기 전 최소 1개월 동안 이 약물을 끊어야 합니다.
모유 수유
일부 여성들은 출산 후에도 습진이 악화됩니다. 다른 여성들은 특히 모유 수유를 하는 경우 유방 및 유두 주위에 습진이 발생합니다.
증상 치료를 위해 일반적으로 보습제와 경미한 또는 중등도의 스테로이드가 사용됩니다. 아기가 다음 수유를 하기 전에 의약품을 씻어내는 것이 중요합니다.
요약
임신 중 습진은 불편하긴 하지만 엄마와 아기 모두에게 위험하지 않습니다.
치료 옵션이 많지만, 임신 중이거나 임신을 시도하고 있는 여성은 안전한 옵션에 대해 의사와 상담하는 것이 필수적입니다.
