가끔씩 불면증을 경험하는 것은 흔한 일입니다. 그러나 일부 사람들에게는 불면증이 만성적인(장기적인) 문제로 이어질 수 있습니다. 만성 불면증은 최소 3개월 동안 주 3회 이상 발생할 경우 진단됩니다.
만성 불면증은 삶의 질에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 수면 부족은 우울증, 심장병, 당뇨병 등 다른 의학적 상태와도 관련이 있습니다. 수면 문제로 고민하고 있다면, 앰비엔(Ambien, zolpidem)과 같은 처방 약물이 도움이 될 수 있습니다. 앰비엔은 불면증 치료에 도움을 주지만, 단기 사용만을 목적하고 있으며, 알아야 할 여러 부작용이 있습니다.
주요 요점:
- 앰비엔(zolpidem)의 일반적인 부작용으로는 낮 동안의 졸음, 어지러움, 구역질이 있습니다. 몽유병, 행동 변화, 약물 중단 증상도 발생할 수 있습니다.
- 앰비엔을 복용하는 사람에게는 치매, 암 및 사망의 위험이 증가할 수 있습니다. 그러나 이러한 문제에서 앰비엔이 어떤 역할을 하는지에 대한 추가 정보가 필요합니다.
- 65세 이상이거나 중독 물질 남용 이력이 있거나 우울증을 앓고 있다면 앰비엔은 최적의 선택이 아닐 수 있습니다. 이러한 경우에 대해 위험과 이점을 검토할 수 있도록 의료팀에 문의하세요.
앰비엔(zolpidem) 약물의 일반적인 부작용
아래는 임상 시험에서 보고된 일반적 및 드문 앰비엔 부작용입니다. 여기 언급되지 않은 부작용을 경험할 수 있다는 점을 염두에 두세요.
일반적인 앰비엔 부작용:
- 졸림
- 어지러움
- 구역질 및 구토
- 설사
- 낮 동안의 몽롱한 느낌
- 기억력 문제
- 두통
- 복시 또는 흐릿한 시야
- 근육 통증 또는 관절 통증
심각한 앰비엔 부작용 및 위험:
- 알레르기 반응
- 약물 중단 증상(갑작스러운 중단 시 발생 가능)
- 비정상적인 사고 및 행동
- 낙상, 부상 및 교통사고의 위험 증가
- 환각
- 우울증 악화
- 몽유병 또는 수면 중 수행하는 기타 활동
- 호흡 곤란
- 노인에서 치매 위험 증가 가능성
앰비엔 약물을 복용하기 전에 고려해야 할 7가지 일반적인 부작용을 자세히 살펴보겠습니다.
1. 낮 동안의 졸림
앰비엔 약물이 불면증을 치료하므로 가장 흔한 부작용이 졸음을 유발하는 것은 이해할 수 있습니다. 대부분의 경우, 졸음은 경미한 부작용입니다. 그러나 때때로 졸림이 오래 지속되어 약물을 복용한 다음 날에도 여전히 졸린 기분이 들 수 있습니다.
앰비엔 약물은 복용 후 7~8시간 동안 푹 쉴 수 있을 때만 복용해야 하며, 졸음을 유발할 수 있는 다른 물질(알코올, 벤조디아제핀, 아편계 진통제 등)과 함께 복용하지 않아야 합니다. 만약 앰비엔을 복용한 다음 날에 졸음이 느껴진다면, 안전하게 운전할 수 있을 만큼 경각심이 회복될 때까지 운전을 피하세요.
Zolpidem ER(앰비엔 CR)은 앰비엔 약물의 서서히 방출되는 형태입니다. 이 약물은 체내에서 더 오랜 시간 동안 지속되며, 이를 복용하는 성인 중 최대 15%가 다음 날 졸음을 느낄 수 있습니다. 실제로 FDA(미국)는 앰비엔 CR 약물을 복용한 다음 날에는 운전이나 정신적 경각심이 필요한 활동을 하지 말라고 경고했습니다.
졸음이 문제라면 약물 제공자와 상담하여 즉각 방출 형태로 전환하는 것이 좋습니다. 이는 부작용을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
2. 어지러움
앰비엔 약물은 뇌와 척수, 즉 중추신경계(CNS)에 영향을 미칩니다. 이로 인해 어지러움을 느끼고 평소보다 나른하거나 서툴러질 수 있습니다. 이 약물은 낙상의 가능성을 높이고, 이러한 낙상은 앰비엔 약물을 복용하는 사람에게 뇌 손상이나 고관절 골절을 초래할 수 있습니다. 특히 65세 이상의 성인에서 더욱 그렇습니다.
앰비엔 약물은 잠자기 직전에 복용해야 합니다. 이렇게 하면 어지러움으로 인한 낙상의 가능성을 줄일 수 있습니다. 앰비엔을 복용한 후 일어나야 한다면 천천히 움직이고 주변을 잡고 안전하게 이동하세요.
3. 구역질
구역질 역시 앰비엔 약물의 또 다른 가능한 부작용입니다. 앰비엔이 유발하는 어지러움은 구역질로 이어질 수 있으며, 일부 사람에게는 구역질이 별개로 발생할 수도 있습니다. 구역질은 zolpidem ER 약물에서 더욱 흔히 나타나는 것 같습니다.
앰비엔 약물은 공복에 복용해야 하며, 만약 구역질이 불편하다면 잠자기 전 소량의 간식과 함께 먹는 것이 도움이 될 수 있습니다. 단, 음식을 섭취하면 앰비엔의 효과가 떨어지고 작용하는 데 더 오랜 시간이 걸릴 수 있다는 점을 유의하세요. 약물 제공자와 상담하여 더 낮은 용량이나 다른 형태의 앰비엔이 더 나은 선택인지 알아보는 것도 좋습니다.
앰비엔을 갑자기 중단하면 구역질이 생길 수 있습니다.
4. 비정상적인 사고 및 행동
앰비엔 약물 복용 중에는 다른 행동 변화가 발생할 수 있습니다. 과민, 공격성 및 비정상적인 행동이 나타날 수 있습니다. 환각—존재하지 않는 것을 보거나 듣는 경험—도 문제가 될 수 있습니다. 환각은 zolpidem ER 약물에서 더 흔하게 발생하는 것으로 보입니다.
앰비엔 약물을 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)와 함께 복용하면 환각의 가능성이 높아질 수 있습니다. 일반적인 SSRI로는 세르트랄린(졸로프트)과 플루옥세틴(프로작)이 있습니다.
앰비엔 복용 중 행동 변화나 환각이 나타난다면 즉시 의료팀에 연락하세요. 그들은 보통 다른 수면 유도제를 조정할 것입니다.
5. 앰비엔 약물 중단 증상
앞서 언급했듯이, 앰비엔을 일정 기간 복용한 후 갑자기 중단하면 일부 증상이 나타날 수 있습니다. 용량을 너무 빠르게 줄여도 이런 증상이 나타날 수 있습니다. 증상으로는 구역질, 구토 및 복통이 있을 수 있으며, 심한 경우에는 발한, 떨림, 경련이 발생할 수 있습니다.
앰비엔 약물의 중단 증상은 며칠에서 몇 주까지 지속될 수 있으며, 약물 복용 중단 후 약 4~5일 후부터 증상이 호전되는 경우가 많습니다. 이러한 증상은 처방받은 것보다 더 높은 용량의 앰비엔을 복용한 경우에 더 자주 발생합니다.
앰비엔 복용을 중단하고 싶다면 약물 제공자가 안전하게 중단할 수 있도록 도와줄 것입니다. 그들은 또한 증상이 발생할 경우 이를 관리하는 방법에 대한 팁을 제공할 수 있습니다.
6. 치매 위험 증가
노인은 앰비엔 약물로 인한 장기적인 부작용 위험이 더 높습니다. 장기적인 부작용으로는 특히 기억력 저하와 혼란스러운 사고가 포함됩니다. 2017년 타이완의 연구에서는 앰비엔을 복용한 7,000명 이상의 노인을 2년 동안 추적 조사했으며, 앰비엔을 연간 180일 이상 복용한 사람의 경우, 28일 미만 복용한 사람에 비해 알츠하이머 병의 위험이 더 높다는 결과를 얻었습니다.
앰비엔 약물은 노인에서 치매 위험을 증가시키는 것과도 연관이 있습니다. 그러나 이 위험을 더 잘 이해하기 위해서는 추가 정보가 필요합니다.
7. 암 및 사망 위험 증가
앰비엔 약물은 암, 사망 또는 둘 다의 위험 증가와 연관되어 있습니다. 이러한 위험 증가는 다른 처방 수면 보조제와도 관련이 발견되었습니다. 2012년의 한 연구에서는, 2.5년 동안 18회 미만의 앰비엔 복용으로도 사망 위험이 증가했다는 결과가 나타났습니다.
또 다른 2012년 연구에서는, 1년 동안 300mg 이상의 앰비엔을 복용한 경우 암에 걸릴 확률이 비복용자보다 6배 이상 높은 것으로 나타났습니다. 그리고 2022년 연구에서는 18세에서 64세 사이의 사람들에서 앰비엔 노출이 뇌암으로 인한 사망 위험 증가와 관련이 있다는 결과가 나왔습니다.
앰비엔 약물이 암 및 사망 위험 증가와 연관되어 있다고 해서 그것이 직접적인 원인이라는 의미는 아닙니다. 이러한 잠재적인 관련성을 이해하기 위해서는 더 많은 정보가 필요합니다.
앰비엔 약물은 안전한가요?
앰비엔 약물은 대부분의 사람들이 단기간 규정대로 복용할 경우 안전한 것으로 간주됩니다. 그러나 이 약물은 장기 치료를 위해 승인되지 않았으며, 낙상 및 치매 위험이 증가하기 때문에 노인에게는 권장되지 않습니다.
앰비엔은 또한 규제 물질로, 이 약물을 복용하는 사람에게 의존성이나 남용의 위험이 있습니다. 따라서 물질 남용 이력이 있거나 의존성이 있는 경우, 앰비엔 약물이 안전한 선택이 아닐 수 있습니다.
우울증 이력이나 수면 무호흡증을 경험하는 경우에도 앰비엔 복용은 덜 안전할 수 있습니다. 앰비엔 약물은 이러한 상태를 악화시킬 수 있으므로, 반드시 의사가 동의한 경우에만 복용해야 합니다.
앞서 언급했듯이, FDA(미국)는 앰비엔 복용 후 운전하지 말 것을 권고했습니다. 2015년 연구에 따르면, 앰비엔을 복용한 경우 교통사고에 연루될 확률이 두 배로 증가하며, 앰비엔을 복용하는 것이 알코올로 취한 상태에서 운전하는 것과 매우 유사하다고 합니다.
요약
앰비엔(zolpidem)은 흔히 수면을 위해 처방되는 약물입니다. 일반적인 앰비엔 부작용으로는 낮 동안의 졸음, 어지러움, 구역질이 있으며, 몽유병, 행동 변화 및 약물 중단 증상도 발생할 수 있습니다.
앰비엔 약물은 노인이나 물질 남용 이력이 있는 사람에게 권장되지 않습니다. 앰비엔 약물과 치매, 암 및 사망 위험 증가 사이의 연관이 있을 수 있지만, 이러한 위험을 이해하기 위해 더 많은 정보가 필요합니다.
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