레티놀은 여드름 치료에 도움이 될 수 있는가?

레티놀이란?

레티놀은 레티노이드라고 알려진 약물 그룹에 속합니다. 레티노이드는 비타민 A에서 유래합니다. 비타민 A는 면역, 눈 건강 및 피부 건강에서 중요한 역할을 하는 필수 비타민입니다. 비타민 A는 콜라겐과 엘라스틴 단백질의 생성을 촉진하여 피부 스스로 유지하는 데 도움을 줍니다.

레티놀은 항노화 및 여드름 치료 제품을 포함한 많은 스킨케어 제품의 일반적인 성분입니다. 일부 사람들은 레티니올을 화장품 약리제라고도 부릅니다.

레티놀은 일반적으로 국소 제품으로, 사람이 피부에 직접 적용할 수 있는 크림, 젤 또는 세럼 형태로 제공됩니다.

레티놀은 트레티노인과 같은 처방전 강도의 레티노이드와 동일하지 않습니다. 레티놀은 처방 제품보다 덜 강력하지만, 레티닐 팔미테이트와 같은 다른 일반 의약품(OCT) 레티노이드보다 강합니다.

레티놀이 여드름을 치료할 수 있나요?

1971년 이후로 피부과 의사들은 여드름과 같은 피부 질환을 치료하기 위해 레티놀과 같은 국소 레티노이드를 추천해왔습니다. 특히 피부과 의사는 여드름, 미세 주름 또는 과다 색소침착 치료를 위해 레티놀이 필요할 수 있다고 추천할 수 있습니다.

여드름은 기름과 죽은 피부 세포가 피부의 모공을 막을 때 발생할 수 있습니다. 이때 세균이 막힘과 혼합되어 염증과 돌기를 유발하게 됩니다.

레티놀과 다른 레티노이드는 모공을 막히지 않게 도와주며 피부가 스스로 치유할 수 있도록 합니다. 이 과정은 부풀어 오른 것을 줄여주고 피부를 매끄럽게 만듭니다. 이들 약물은 여드름 자국과 흉터의 외관을 개선하는 데도 도움이 될 수 있습니다.

2017년 연구에서는 국소 레티노이드가 비염증성과 염증성 여드름 모두 치료하는 데 유익하다는 점을 지적했습니다.

또 다른 연구에서는 레티노이드가 피지 분비를 줄이고 여드름 조절에 도움이 되는 다른 효과를 가져올 수 있다는 것을 나타냅니다.

많은 전문가 그룹과 가이드라인에서는 사람들이 여드름 치료의 기초로 국소 레티노드를 고려해야 한다고 제안합니다.

레티놀이 더 강력한 유형보다 약한 형태의 레티노이드이기 때문에 경증에서 중등도의 여드름 치료에 가장 적합할 수 있습니다. 심한 여드름을 경험하는 사람은 의사와 더 강력한 레티노이드와 같은 다른 치료 옵션에 대해 논의하는 것이 좋습니다.

여드름 치료를 위한 레티놀 사용 방법

사람들은 일반적으로 스킨을 깨끗이 한 후 약 20~30분 후에 레티노이드 약물을 하루에 한 번 피부에 바르는 경향이 있습니다. 의사는 때때로 피부 자극을 유발할 수 있기 때문에 레티노이드 약물을 2-3일마다 한 번만 사용하도록 권장하기도 합니다.

하지만 시장에는 다양한 레티놀 제품이 있습니다. 다양한 크림은 서로 다른 레티놀 농도와 조합의 성분을 포함하고 있습니다. 따라서 레티놀 제품을 사용하는 사람은 라벨의 지침을 매우 주의 깊게 따라야 합니다.

중요한 점은 레티놀 및 기타 레티노이드가 피부의 외층을 얇게 만들 수 있으며, 이로 인해 태양에 대한 민감도가 증가하고 햇볕 화상 및 햇빛 손상 위험이 높아진다는 것입니다. 따라서 사람들은 레티놀을 밤에 바르고, 낮에는 자외선 차단제를 사용해야 합니다.

또한 레티놀의 효과는 제품을 계속 사용할 때만 지속된다는 점을 기억해야 합니다.

일반 의약품 레티놀과 처방전 레티놀 비교

일반 의약품 레티놀 제품이 여드름 치료에 효과적이지만, 처방 레티노이드보다는 효과가 덜하며 원하는 결과를 얻는 데 시간이 더 걸릴 것입니다.

그 이유는 레티놀이 그렇게 강력하지 않기 때문에 경증에서 중등도의 여드름 치료에 가장 적합하기 때문입니다. 그러나 이것은 또한 레티놀이 피부에 더 부드럽다는 것을 의미합니다.

레티놀 외에도 사람들은 일반 의약품 레티노이드 제품을 다른 형태로 구매할 수 있습니다. 이러한 약물은 레티닐 팔미테이트와 같은 약한 레티노이드 또는 더 강한 레티노이드의 약한 농도를 포함할 수 있습니다.

예를 들어, 사람들은 0.1% 아다팔렌을 포함한 제품을 구매할 수 있지만, 처방전 제품에는 0.3% 아다팔렌이 포함되어 있습니다.

레티놀의 다른 이점

여드름 치료 외에도 레티놀에는 다른 잠재적인 스킨케어 이점이 있습니다. 이러한 이점에는:

• 항노화, 미세한 주름과 주름 줄이기
• 색소 침착 감소
• 피부 탄력 개선
• 피부 텍스처와 톤 개선

2016년 연구는 레티놀의 국소 적용이 레티노산과 같은 더 강력한 레티노이드와 유사한 항노화 효과를 제공할 수 있음을 제안합니다. 레티놀은 콜라겐 생성을 유도하여 피부 외관을 개선할 수 있습니다.

위의 피부 질환 외에도 의사는 각화증 피리스를 치료하기 위해 레티놀을 추천할 수도 있습니다. 이는 죽은 피부 세포가 벗겨지지 않고 모발 모낭을 막아 작은 돌기가 발생하는 일반적인 피부 질환입니다.

레티놀의 위험성과 부작용

레티노이드 제품의 부작용은 농도와 관련이 있습니다. 즉, 부작용은 더 강력한 레티노이드에서 발생할 가능성이 높지만, 레티놀에서도 발생할 수 있습니다.

레티놀의 부작용으로는:

• 건조한 피부
• 홍조
• 비늘 같은 피부
• 가려움증

드물게, 이러한 제품은 다음과 같은 부작용을 유발할 수도 있습니다:

• 피부의 변색
• 초기 며칠 동안의 여드름 발병
• 습진 발생
• 피부 부종
• 물집
• 따끔거림

또한, 레티놀 제품을 사용하면 피부가 햇빛에 더 민감해질 수 있습니다. 따라서 이러한 제품은 밤에 바르고 낮에는 자외선 차단제를 사용해야 합니다.

임산부와 임신을 시도하는 사람들은 레티놀 제품의 사용을 피해야 합니다. 특정 레티노이드가 유산과 선천적 기형의 위험을 증가시킬 수 있기 때문입니다.

요약

레티놀은 레티노이드의 일종입니다. 레티노이드는 비타민 A에서 유래한 약물 그룹입니다. 레티놀은 많은 제형으로 일반 의약품으로 제공됩니다.

레티놀은 모공을 열어주어 여드름 치료에 효과적입니다. 레티놀은 또한 노화의 증상을 줄이고 피부 텍스처와 톤을 개선하는 데 도움을 줍니다.

레티놀은 처방전 강도의 레티노이드보다 덜 강력합니다. 때문에 사람들은 경미한 여드름에서 중등도의 여드름 치료에 레티놀을 사용할 수 있습니다. 더 심한 형태의 여드름을 가진 사람은 처방전 옵션에 대해 의사와 상담하는 것을 고려할 수 있습니다.

레티놀 제품의 부작용으로는 홍조, 건조한 피부, 가려움증 등이 있을 수 있습니다. 그러나 이러한 부작용은 일반적으로 더 높은 강도의 레티노이드에서 더 자주 발생합니다.