예술과 공예가 대중의 정신 건강을 보호하는 데 도움이 될 수 있을까요? Frontiers in Public Health 저널에 실린 새로운 연구는 우리의 창의적인 면을 즐기는 것이 모든 사람에게 상당한 행복감을 제공할 수 있다는 증거를 제공합니다. 예술과 공예는 비교적 저렴하고 접근하기 쉬운 활동이기 때문에, 대중이 예술적 활동에 접근할 수 있도록 촉진하는 것은 공공 정신 건강에 큰 도움이 될 수 있습니다.
이 연구는 Anglia Ruskin 대학교의 헬렌 키스 박사가 이끌었으며, 공예와 예술적 활동에 참여하는 것이 개인의 삶의 만족감과 행복감을 크게 증진시킬 수 있다는 것을 발견했습니다. 이는 고용되는 것보다도 더 큰 효과를 보였습니다. 연구자들은 영국의 연례 Taking Part 조사에서 7,182명의 참가자로부터 수집된 데이터를 분석했으며, 이 조사는 문화 활동에 대한 대중의 참여를 평가합니다. 연구는 성별, 연령, 건강, 고용 상태와 같은 다양한 요인을 통제했습니다.
공예에 참여한 참가자들은 더 높은 수준의 행복감과 삶의 만족도를 보고했으며, 삶이 가치 있다고 믿는 정도도 더 강하였습니다. 그러나 공예 활동은 고독감에 미치는 영향이 크지 않았으며, 이는 일부 공예가 혼자 하는 활동일 수 있기 때문입니다. 이러한 효과의 크기는 적당하지만, 이들이 행복감에 미치는 영향은 변화하기 어려운 사회 인구학적 요인과 유사하다는 점에서 주목할만합니다.
연구자들은 정부와 보건 서비스가 대중의 정신 건강을 향상시키기 위한 전략의 일환으로 공예 활동을 지원하거나 촉진하는 것을 고려할 수 있음을 제안합니다. 그러나 그들은 이 연구가 상관관계 연구라는 점을 경고하며, 공예가 관찰된 행복감 향상에 직접적으로 기여하는지를 확정하기 위해 더 많은 연구가 필요하다고 강조했습니다.
정보 출처:
[예술 및 공예의 창작은 주관적 웰빙을 긍정적으로 예측합니다, Frontiers in Public Health (2024)]. DOI: 10.3389/fpubh.2024.1417997
