손과 발이 가려운 증상은 여러 일반적인 질병에 의해 발생할 수 있는 비교적 흔한 증상입니다:
- 당뇨병성 신경병증은 발에서 시작하여 나중에 손으로 나타나는 타는듯한 느낌, 가려움, 따끔거림, 그리고 나중에는 무감각을 유발할 수 있습니다.
- 건선은 손바닥과 발바닥에 가려움과 하얀 농포의 형성을 초래할 수 있으며, 종종 손톱과 발톱으로 퍼지기도 합니다.
- 간염 B 또는 간염 C에 걸린 사람의 약 25%는 손과 발에 가려움을 느낍니다.
- 손과 발의 가려움은 담낭 질환의 징후일 수 있습니다.
- 물에 노출된 후 가려움과 피부가 주름지는 현상이 나타날 수 있는데, 이는 낭포성 섬유증 유전자를 가진 사람이지만 이 질병이 없는 경우 발생할 수 있습니다.
- 두 가지 형태의 비호지킨 림프종인 곰팡이 병증(Mycosis fungoides)과 세자리 증후군(Sézary syndrome)은 손바닥과 발바닥의 가려움을 유발할 수 있습니다. 이는 초기 증상 중 하나이며, 이 형태의 암에서는 피부 염증이 전신과 림프절로 퍼질 수 있습니다. 이러한 질환은 60세 이상의 사람에게 가장 흔합니다.
- T세포 림프종은 손바닥과 발바닥의 심한 가려움을 유발합니다. 이 형태의 암은 20대와 30대의 젊은 사람들에게 흔하게 발생합니다.
- 수화성 주사선 아크로케라토더마는 손바닥과 발바닥의 가려움과 통증을 유발하는 상태입니다. 이 상태는 땀관의 포경이 확대되는 것과 관련이 있습니다.
- 임신 중 발병할 수 있는 가려운 두드러기 모양의 구진 및 반점은 손과 발을 포함하여 여러 곳에 발생할 수 있습니다.
- 비후성 호산구성 피부염은 광범위한 피부 자극을 유발하는 상태입니다. 손과 발의 피부가 두꺼워지고 가려움이 발생합니다.
- 악성 흑색각화증, 손바닥-발바닥 각화증, 수포성 피부병, 림프종양성 구진증, 부종성 흉터 혈관염, 노르웨이 사면발이, 기초 전신 아밀로이드증, 괴사 이동홍반, 감염성 피부염, 췌장 주사선, 전신 가려움증, 레세르-트렐렛 증후군, 그리고 후천성 비늘증은 손과 발의 피부가 가려움과 두꺼워짐을 초래할 수 있으며, 이는 일반적으로 위나 췌장의 악성 종양에 기인합니다.
손바닥과 발바닥의 가려움은 다른 여러 증상들과 함께 심각한 건강 문제의 증상일 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.
손과 발의 가려움 줄이는 방법
- 손과 발을 특히 뜨거운 물에 담그는 것을 피하십시오. 이는 손으로 설거지를 하지 않거나, 온수욕에 몸을 담그거나, 오랜 뜨거운 샤워를 하지 않는 것을 의미합니다.
- 손바닥과 발바닥의 자극 원인에 관계없이, 건조한 피부는 감염에 더 쉽게 노출됩니다. 손과 발에 하루 두 번 수분 기반 또는 피부 유사 수분크림을 사용하십시오. 수분크림은 첫 번째 또는 두 번째 성분으로 물을 포함하고 있습니다. 이 크림은 따끔거리거나 피부를 차갑게 만들지 않아야 합니다.
- 손과 발을 씻을 때 순한 비누를 사용하십시오. 제품이 큰 거품을 만든다면, 이는 피부에 해를 끼칠 수 있는 세제입니다.
- 피부가 두꺼워지는 문제가 있다면(대부분의 질병에서 이런 문제가 있습니다), 각질 제거제의 사용에 대해 의사에게 문의하십시오. 각질 제거제는 살아 있는 피부를 해치지 않고 죽은 피부를 제거하는 제품입니다. 가장 안전하고 저렴하며 쉽게 구할 수 있는 각질 제거제 중 하나는 살리실산이며, 이는 아스피린과 화학적으로 유사합니다. Amazon과 일부 미용 용품 가게에서 농축된 살리실산을 구입할 수 있지만, 피부에 더 느리고 부드럽게 작용하도록 크림이나 로션을 사용하는 것이 좋습니다. 건강한 피부를 해치지 않고, 겉층의 과도하고 단단한 피부를 제거하는 것이 필요합니다.
건강한 식습관을 유지할 이유는 많지만, 이러한 질병에서는 식단이 일반적으로 큰 차이를 만들지 않습니다. 단 한 가지 예외는 식품 알레르기로, 이는 보통 손과 발에 국한되지 않고 가려워지게 합니다.
